モヤモヤを手放して、本当の自分を取り戻す　よはく手帳術

miyu 著

モヤモヤする毎日から、ゆとりのある充実した日々へ
その鍵は「手帳のよはく」

・手帳を使いこなしていないと感じる
・毎日がなんとなくうまくいっていない気がする
・やるべきことやタスクがたくさんあってしんどい……
・自分を変えたいのになかなか変わることができない
・手帳はスケジュール管理にのみ使っている

毎日の暮らしにちょっぴりモヤモヤを抱えている人、
心にゆとりがなくて悩んでいる人はもちろん、

「手帳が書けなくて毎日よはくだらけ」
「よはくがあるのが嫌で、たくさん書いてしまう」

そんな“よはく恐怖症”の手帳ユーザーさんも、必読です

「心をゆるやかに整える手帳術(通称ここゆる手帳)」を考案し、手帳術レッスンの監修、オリジナル文具のデザイン、プロデュースを行う今大注目の手帳プランナー・miyuさんの初めての著作。