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くじけそうになったとき、自信をなくしたときにちょっと励ましてくれる、１１１の言葉の数々。
臨床心理士、セラピストとしてカウンセリングを行い、女性に圧倒的に支持されている著者による名言集。
（本文より）新しいことは、自分にできない理由を考えつく前にやっちゃいましょう／
心の扉のノブは、内側にしかついていないのです…etc．
＊目次より
◆自分の足で歩くことを忘れた人には、幸せを実感することはできません
◆どんなに磨いても「ブス」な女性なんて、存在しません
◆完全であろうとすればするほど、人生は狭くなるんです
◆大切なのは、問題を避けようという考えではなく、解決しようとする軽やかな心のフットワーク
◆自分の可能性や能力に見切りをつけていない人を「若者」っていうんです
◆どんなことだって、取り返しはつくんです
◆平等や対等を主張することが、心を貧しくする場合があるんです
◆「もう逃げ場がない」と思ったとき、人は変わるんです
◆だれかが不機嫌だからといって、あなたまで不機嫌になる必要はありません
◆どんなに不安に思えることも、過ぎてしまえば、必ずなんとかなっている