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己の力を信じる人に、
道はひらける！
「ひとりミュージカル」とは、脚本・作詞から構成に至るまですべてひとりで手がけ、歌い演じ分けるという新たなジャンルのエンターテイメント。
これを考案し、全国を公演して回っている著者の伊藤氏はなんと、ひきこもりの学生時代を過ごしたといいます。
人とのしがらみに疲れ果て、迷いながらたどり着いた「ひとり力」を生かす生き方とは？
舞台から夢と感動を送り続ける著者の熱いメッセージが、読む人の心を揺さぶります。
●著者からのメッセージ
無理して歩調を合わせなくてもいい。
みんなと同じようにやろうとしなくてもいい。
イヤなモノはイヤなままでいい。
苦手なことは苦手なままでいい。
周りからどう思われてもいい。
我慢なんかしなくてもいい。
むしろ、人間関係のつまらないしがらみを断ち切ることで自分らしさを活かし、
やりたいことが思いきりできる世界を作り上げていったほうが、悔いのない人生が送れるようになる。
そういった、私が体験して身につけた宝の数々をお伝えすることで、
みなさんにも自分らしく生きるためのきっかけをつかんでもらいたい――そんな願いを込めたのが本書です。
（本書プロローグより）
＊目次より
◎これって不要なストレスなんじゃない？
◎立ち止まったときが、新たな前進の始まり
◎良いひきこもりと、悪いひきこもり？
◎人生を切り開く「ひとり力」
◎みじめな自分・情けない自分を受け入れる
◎ひとりになれる時間はゴールデンタイム
◎歌が苦手な私が、ミュージカル俳優に？
◎自分で自分の夢を審査する！？
◎ウサギを追わないカメになる
◎一流の人の言葉を鵜呑みにしない
◎「最初の一歩」だけを考えて行動する
◎失敗しないと、人生はヤバいことになる
◎人生を変える衝撃に出会うには？
◎発信力をつける五つのステップ
◎あなたの心が満たされない本当の理由
◎人の役に立てば立つほど、自分を愛せるようになる
◎ひとり旅の航路の先にあるもの etc.