ボケない食べ方［改訂新版］―認知症を予防し、進行を抑える食事と運動

伊藤晴夫 著

1,728円（税込）

緑風出版

不治の病と思われていた認知症が実は生活習慣病の一種であると分かってきました。このことは、認知症も予防できる、発症を遅らせることができるということです。食品の成分が脳に与える影響も明らかになってきました。超高齢化社会を迎える日本人にとって、食事を中心としたライフスタイルを見直すことが重要です。あなたも、こうすればボケずに長生きができる！
(2014.8)