海外トレイルランニング

チーム100マイル（著）、鏑木毅（監修）

1,760円（税込）

誠文堂新光社

トレイルランナーに贈る、海外レース出場に向けた実体験バイブル

レースとしてだけでなく、「旅」の要素もきわめて強く、雄大な景観や人々との出会いも楽しめるトレイルランニング。国内はもちろんのこと、海外のレースに出場するランナーも増えています。代表例は8月にモンブランで開催されるUTMBで、数多くの日本人ランナーが参加しています。
そこで本書では、トレイルランニングの第一人者である鏑木毅氏と「チーム100マイル」のメンバーによる豊富な経験をもとに、ぜひとも参加したい世界の魅力的なレース約16コースを詳しく紹介。実体験に基づいたエピソードをふんだんに盛り込みつつ、実際のレースはもとより、手続き時に気を付けるべきことや現地での過ごし方など、旅としてのアドバイスや楽しさもたっぷり伝えます。雄大な景色を豊富なヴィジュアルで表現し、海外レースの魅力を存分に味わえます。

■目次
はじめに
世界のレース・グラフィック
チーム100マイルの意義
チーム100マイルの活動
チーム100マイル7名による夜のファミレス座談会
だから海外レースはやめられない
The Race of Europe ヨーロッパで開催されるレース
COLUMN 家族の巻き込み方、教えます
The Race of Aflica アフリカで開催されるレース
COLUMN 主婦の生活トレーニング
The Race of Asia アジアで開催されるレース
COLUMN 偏差値30からの大学受験的トレーニング(思考)法
The Race of USA アメリカで開催されるレース
COLUMN 山への向き合い方
海外レース出場に向けたアドバイス
あとがき