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河合 智則 著
まじめなあなた、
身体がつらくないですか？
座り方ひとつで肩こり・腰痛が防げます。
米国シリコンバレーで実証済みの「疲れを取るメソッド」を初公開！
マイクロソフト、グーグル、アップル、オラクル、アドビシステムズといったアメリカの有名企業のデスクワーカー＆日米のプロスポーツ選手から感謝の声が多数寄せられています！
ところで、あなたは知っていますか？
◎疲れる人は疲れるように座っている
◎教科書どおりの姿勢が必ずしもよい姿勢ではない
◎がんばり屋さん筋とおさぼり筋とがある
◎１時間に１回、立ち上がれ